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养生之道之骨头汤的做法
猪骨汤就挺好的里面可以放些虾仁 因为虾蛋白质和钙很高
猪骨有含有胶原蛋白 对骨骼挺好的
首先:将骨头放入温热水中，用抹布将骨头逐根洗清爽，尤其是骨头缝里的血沫、杂质，都要抹掉清洗. 第二步:有一根的那种整骨的话就砍断，劈开两片，放入锅中 .加入葱、姜，然后放入冷水，冷水一次性加足. 第三步:用大火烧开，撇去浮沫(根据肉质，可能要撇1-2次)，转小火慢慢加温炖。
第四步:撇去浮沫(根据肉质，可能要撇1-2次)后，转小火炖，抗磨液压油32#厂家直销，然后倒入酒适量 倒一点点就行了 炖至2个半小时候放入虾仁再炖半个小时就好了 另外冬季养生其实是可以通过茶寮来发挥作用，平时可以把 9味紫葡养生茶作为日常营养补给茶饮，能改善体质，增强机能，抗磨液压油68#参数作用，恢复人体系统的战斗力，给自己一个健康的身体!
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要种好吊兰，应注意的主要问题有： 首先光照：吊兰对光照敏感，如果夏秋季阳光直射时，叶会枯黄，抗磨液压油100#价格，甚至整株枯死。在冬季，由于阳光不强烈，可以让吊兰适当接受一些直射阳光。
*二、温度：吊兰的较适生长温度为15—25摄氏度 *三、浇水：吊兰喜水，在生长旺盛期要保持盆土完全湿润。在冬季休眠期，待盆土表面约一厘米深处干后才进行再次浇水。如果泥土太干，会导致叶丛暂时褪色，再次浇水后才恢复原色，而叶尖则可能变成棕褐色，南平抗磨液压油，因而大大降低观赏价值。
吊兰也喜欢较高的空气湿度，所以在夏秋气候干燥时，要通过喷水等措施来增加植株周围的空气湿度，否则叶片或边缘也可能出现枯焦。
*四、施肥：对已开始长出小植株的吊兰，每半个月可以施一次以氮为主的追肥。 *五、土壤：吊兰适宜用轻松、肥沃的沙质壤土。 *六、繁殖：吊兰一般用分株或随时剪取花葶上带气生根的幼株直接栽种。浇水太多，容易引起烂根，过于干燥，枝叶又会变黄，盆土要求见干见湿，并经常用出水细密的喷壶向叶面喷洒清水。冬季入室过冬，要节制浇水，可每隔七至十天向叶面喷一次水。